大家好,欢迎收看今天的爆炸HI创意。杏子是我们在夏天经常会吃的水果,那么你知道吃杏子到底有什么好处么,还有没有正确的吃杏子对我们的身体有什么危害。
那么吃杏子到底有什么好处呢?
1、补充多种营养元素。吃杏子可以补充丰富的蛋白质、钙、磷、胡萝卜素及维生素C等多种营养物质。
2、润肺止咳。非常适用于口干舌燥、肺燥干咳、喘促气短等症状的人食用。用杏子加蜜一起煮,可以有润肺止咳,防治哮喘的功效。
3、青杏的果肉对治疗菌痢、肠炎效果很好。
4、杏仁还有活血、解*等功效,而且杏中含的维生素B17,具有抗癌的作用。
吃杏的禁忌有哪些?
1、野山杏杏肉味酸、性热。此杏杏核均为苦仁。食用过量会伤及筋骨、诱发老病还会,影响视力。
2、孕妇和小孩如果过量食用杏还极容易长疮生疖。
3、而且柴杏的酸性较强,食用过量不仅容易引起胃病,而且对我们的牙齿很不好。