杏有生津止渴、清热解*的作用，但是一次性吃太多，对身体也会造成一定的伤害，还有吃的方法不对，也将丧失一部分营养，下面果果跟大家一起来看看杏子的功效与作用以及杏子吃多了会怎样。
别看杏子只是小小的一颗，杏子全身可都是宝啊，一颗杏子的功效和营养价值还是非常高的，杏子的功效分别有以下几种：
1、润肺定喘，生津止渴。可治疗口干唇燥，肺虚内燥，大便干燥。
2、杏果有良好的医疗作用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解*。
3、杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏子的功效与作用
4、杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。
5、杏仁油微*透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。
杏有生津止渴、清热解*的作用，但由于其兼有润肠通便的功效，所以杏子吃多了也可能造成腹痛、腹泻，因此成人每天吃杏最好不超过10个。
虽说桃养人，具有清热降火、养血生津的功效，对动脉硬化、心脏病患者有好处，但桃也不是吃得越多越好，一般每天吃3个左右为好。由于老年人和小孩的消化功能较差，吃过多的桃会有胃脘胀痛等不适感。