不同阶段的宝宝，辅食怎么吃？
想要宝宝吃嘛嘛香，身体倍儿棒，吃对了很重要！所以一提到辅食，妈妈们都关心什么能吃，什么不能吃，其实还有一个问题值得注意，那就是不同阶段的辅食添加方式，也就是辅食质地的变化，这对训练宝宝的咀嚼和吞咽能力可是相当重要哦！今天就让小编针对不同年龄阶段的宝宝说说辅食添加的方法吧~
吞咽期
第一阶段（6月龄）吞咽期，基本整吞整咽；
月龄：4~6个月
辅食类型：质地柔滑的浆糊
方式：基本整吞整咽
4～6月宝宝)尝试阶段：
宝宝开始尝试吃辅食
六个月开始给宝宝加辅食，宝宝这时已经可以直立坐立，可以接受辅食，但要循序渐进，一步一步地增加。这个时候的宝宝也开始长牙了。
最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。
如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60－90毫升配方奶加适量的米粉调成糊，开始时不要太稠，就象酸奶一样，上下午各吃一顿。
后来，逐渐增加了米粉＋果泥和米粉＋蔬菜泥，果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝吃。
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蠕嚼期
第二阶段（7?8月龄）蠕嚼期，舌捣碎+牙龈咀嚼；
月龄：7~8月
辅食类型：质地稍厚的泥糊
方式：舌嚼碎＋牙龈咀嚼
7～8月宝宝)学习咀嚼和吞咽阶段
这个时期的宝宝已经开始可以用手指捏拿食物，8、9个月时就可以开始给宝宝一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果，最开始可以煮白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等。宝宝的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的，甚至可以有一些小果粒，品种也要尽量增加。
这一阶段宝宝可以增加胡萝卜、鄂梨、南瓜、白薯、芋头和土豆等蔬菜和更多的水果，包括可以生吃的水果香蕉、木瓜和桃儿，这个时候可以给宝宝开始增加鸡肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品，但最好给宝宝选用白色的没有色素的酸奶，可以加上家里自制的果泥就会更有营养了。
土豆和白薯不能放到打碎机中打，只能用勺或叉子碾碎了给宝宝吃，否则会变得很黏稠，令宝宝不能顺利吞咽，有时还会粘到上膛引起呕吐。
因为不用盐，给宝宝做饭不妨在菜中加上一些水果调味儿，象苹果和葡萄，豆豆这个时期一个最爱吃的菜是：鸡肉和白薯，最后加上几个去皮儿的甜葡萄一起打碎。
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细嚼期
第三阶段（9?10月龄）细嚼期，主要以牙龈咀嚼；
月龄：9~10个月
辅食类型：质地软的碎块
方式：主要以牙龈咀嚼
9~10月宝宝建立“3餐3点”饮食阶段
这个阶段的宝宝可以开始自己用手抓饭吃，增加用手吃的食物，可以吃一些带小块的食物，不再用全部打成泥。可以开始吃小吃米饼和一些专给宝宝提供的小吃，可以开始用杯子和吸管儿喝水。在上一阶段的基础上可以增加猪肉、羊肉、牛肉、鸡蛋*、奶酪、豆腐、豆类食品、菠菜、豌豆和燕麦等等食品。
这一阶段应注意让宝宝尽量多地接触各种食品，可以给宝宝更多的自己用手吃的煮熟的蔬菜和软的、熟透了的水果。
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咀嚼期
第四阶段（11?12月龄）咀嚼期，主要以牙齿咀嚼。
月龄：11~12月
辅食类型：质地软的小块
方式：主要是牙齿咀嚼
11~12月向家庭餐桌食品过渡阶段
经过半年的训练，一岁是妈妈们锻炼宝宝开始加入大家庭，吃家庭食品的时候，这个时候的宝宝就已经可以吃家里正常的饭菜，只是开始时还需要将饭菜切碎或压碎，宝宝应该已经可以自己用勺子吃饭，但开始会吃的少，撒的多。
可以开始喝全脂牛奶吃整个的鸡蛋，基本上能吃所有的食品：鱼、海鲜、整块的西兰花和菜花、各种瓜、芒果、猕猴桃、杏儿、柚子、半个葡萄（整个的容易呛着宝宝）、草莓、西红柿、意大利面、白面、蜂蜜等等
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宝宝吃辅食注意事项
注意事项一
应遵照各阶段的进度给予各类食物，以免宝宝身体负担过大，引起消化不良的现象。
注意事项二
最好的喂食方式，是将食物装在碗中，用汤匙一口一口地慢慢喂，以此训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后，可以训练他自己拿汤匙。也可以用奶瓶在夜间或者外出不方便时。
注意事项三
每次喂食一种新食物后，必须注意宝宝的粪便及皮肤状况有无异常，例如：腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三～五天内，没有发生上述的不良反应，就可以让宝宝再尝试其他新的食物；若有任何异常反应，就应该立即停止喂宝宝吃这种食物，并带他去看医生。
注意事项四
喂食的时间，最好选在宝宝喝奶之前，这样宝宝才不会因为已吃饱而拒吃辅食。
注意事项五
以少量多餐的方式来进行，并避免过度喂食。
注意事项六
喂完辅食（固体食物），须注意给予宝宝水分的补充。
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