怀孕了,想知道哪些水果不能吃,这是每一个怀孕妈妈的疑惑,也是最想知道的知识。一般来讲,市面上的水果基本上都能吃,水果不仅能补充营养水分,也能促进孕妇体内的吸收排泄,对胎儿也是非常有益的。但有些水果则要谨慎一些吃,今天堂主就来说一下,比如下面这8种:
山楂
1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
小贴士:无论孕早期还是孕晚期,都不要吃山楂,包括其他山楂制品。
桂圆
1、桂圆容易上火,会增添胎热。
2、容易引起胃气上逆、呕吐。
3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。
小贴士:孕妇“胎前宜凉”,所以不宜吃热性的东西,比如桂圆。
杏
1、杏有滑胎作用,且对牙齿不好。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3、吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。
小贴士:孕妇不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。
李子
??????1、李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。
2、多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。
3、吃李子要当心过敏。
小贴士:未熟透的李子千万不能吃,吃李子一定要适量,吃前清洗干净。
木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
小贴士:木瓜虽好,但是可能对孕妇有害。熟木瓜可少量吃,青木瓜一定不能吃。
菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2、多吃菠萝容易引起上火。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
小贴士:菠萝性热,即使不过敏的孕妇也要少吃菠萝。
榴莲
1、会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘。
3、会引发胎热,损害胎儿健康。
小贴士:孕妇最好不要吃榴莲,如果实在爱吃,一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。
桃子
1、多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。
小贴士:桃仁可能导致中*、流产等情况,孕妇不要吃桃仁。
以上几种水果不是说绝对不能吃,也不是说吃了一点就会产生不良后果。毕竟每种水果的属性不同,有的燥热,有的性寒。堂主只是提倡少吃慎吃。另外,堂主还想建议各位孕妈在吃水果的时候遵循以下几个原则:
?1、变质的水果,即使是部分腐烂也整个都不能吃。2、不建议吃经过加工的水果,如水果干、水果罐头,糖分含量较高。3、孕妇本身过敏的水果。4、切水果的时候注意用专门的刀和案板,避免病菌的传递。
好啦,祝您和宝宝健康。
内容|综合网络
图片|视觉中国
整理|孕妇食堂堂主