孕妇不能吃的食物包括:
1、不能吃薏米,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
2、孕妇要少吃一些生冷、辛辣的食物
3、不能吃一些大型的海鱼,海鲜,因为汞含量太高了。
4、孕妇要少吃一些烧烤类的食物,因为直接与炭火接触的烤肉串等等,里面包含的营养物质减少了,而且有可能会带来致癌物质
5、要少吃罐头类食品,因为里面有很多的添加剂,对胎儿可能会有不利。
6、少吃腌制类的食物,孕妇的胃肠功能较弱,而且这种食物的含盐量比较高,盐摄入过多的话很可能会导致妊娠高血压、水肿等。
其实孕期控制饮食没那么困难,也没那么可怕,最多也不过就是10个月,生完就好了,期间只要保持营养均衡,保持饮食卫生即可。为了宝宝,各位宝妈们再坚持一下哟!
不能吃螃蟹,山楂,薏米,田螺海螺之类的。还有稀奇古怪的也少吃吧。还有现在外面卖的食物添加剂多,不要经常吃。
怀孕了,肚子里的宝宝一天一天的长大,为了孩子有一个良好的生长环境,孕妈妈必须保持身体健康,很多食物都不能乱吃,以前喜爱的食品都暂时先忍忍吧!
孕妇不能吃哪些食物?
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
2、忌食米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁它促使子宫收缩易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
3、忌食杏及杏仁杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。
4、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功不利于胚胎的稳固和生长故忌食。
5、忌食山楂山楂有收缩子宫的功效应忌食。
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