怀孕后为了宝宝的健康,无论是吃饭还是吃水果都要格外注重,有些水果是热性的有的是寒性的,还有的糖分高,因此要格外注意。
孕妇吃水果禁忌多,孕妇不能食用的水果有哪些?
我们从两方面来回答:
一,哪些水果不可以吃
二,哪些水果可以吃
一哪些水果不可以
(1)热性水果
1桂圆
桂圆是可以活血的,而且还是上火的,吃多了会导致胎动增多,很有可能会导致孕妈妈流产。
2山楂
山楂是可以促进子宫收缩的,易造成流产。
3榴莲
榴莲糖分多、易上火,易导致孕妇在妊娠期间患上妊娠糖尿病或者上火导致便秘等情况。
4桃
桃吃多了易身体燥热,可能还会造成腹泻等情况。
5杏
杏里面含有一种酸,对孕妇牙齿也不好。
6菠萝
菠萝吃多了也会引起上火的,有些孕妇还对菠萝过敏。
7荔枝
荔枝吃多了也会上火,并且荔枝的糖分也高,已造成孕妇便秘。
8杨梅
杨梅吃多了易引起胃酸过多,造成孕妇不适。
(2)寒性水果
1木瓜
木瓜里面含有的一种木瓜苷,有收缩子宫的作用。
2猕猴桃
猕猴桃的营养丰富,但属寒性,对于那些有先兆性流产、经常腹泻的孕妇来说不要吃。
3柿子
柿子里面有鞣酸,吃多了不消化,容易引起胃石。
(3)含糖高的水果
1甘蔗
甘蔗的含糖量是极高的,吃多了之后很容易造成妊娠糖尿病,
2瓜类
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、糖分也很高,一般瓜类水果也属寒性,易造成妊娠糖尿病。
3芒果
芒果有特殊香气,很多人很爱吃,但芒果糖分也高,需要注意。
二哪些水果可以吃
1苹果
苹果性平,含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。苹果富含锌,专家研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩的时候较为顺利。
2樱桃
樱桃的铁质非常丰富,是苹果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕妈妈的理想水果。但樱桃是温性水果,吃多了容易上火,因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话,建议每天控制在12颗左右。
3西柚
西柚里有较多的天然叶酸,还含有很多维生素、微量元素和可溶性纤维素等,是孕妇理想的水果。
4梨
梨滋阴润肺,具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效,也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
5柑橘
柑橘富含柠檬酸、氨基酸、多种维生素、微量元素和矿物质。柑橘也属温性水果,建议孕妈妈们每天吃两三个即可。
重要提示:水果可以提供食物无法提供的营养,孕妇吃水果只要做到种类多,不过量就没有问题。万一吃了禁食的水果也不用太担心,控制量最关键。
长按识别杏口感细腻,味道独特,果实肥厚,果皮颜色漂亮,所以杏备受的人们的青睐。那么,你知道杏树如何嫁接吗?它什么时候成熟呢?盛果期如何修剪呢?下面来了解一下吧。
杏树如何嫁接
1、选取生长状况健康的杏树枝条,截取5-8厘米作为接穗,顶端保留2-3个健壮芽,另一端削成斜面。
2、将杏树接穗插入砧木切口,并用塑料袋绑紧。
3、检查杏树嫁接苗成活情况。嫁接大约l0天后检查,如芽片新鲜,说明生长状况良好。若碰触叶柄后就掉落,说明已成活。芽片萎缩变黑或叶柄触而不落,说明没有成活,需及时补接。
4、杏树嫁接前后需及时浇足水,促进树液流动,提高嫁接成活率。
杏树什么时候成熟结果
杏树坐果时间要根据移栽或嫁接苗的生长状况,正常管理的杏树第二年就能结果,第四年即进入盛果期。达到产果的年限后,每年6-7月就可以吃到杏子了。
杏树盛果期杏树的修剪方法
杏树进入盛果期,整形已完成。随树龄增加,生长减弱,树势趋于缓和,产量上升并逐渐稳定。盛果期如不进行合理的修剪,树冠内部的枝条会逐渐枯死,结果部位逐步外移,还会因负载量得不到合理调整而使树体早衰。盛果期修剪的主要任务是,调整生长和结果的关系,保持树势健壮,延长盛果期年限。
修剪时可根据枝条长势、树冠各部位空间,适当疏密截弱,以保持稳定的结果部位和生长势。盛果期树的生长量较幼树期显着减小,又由于结果多,常使得主侧枝水平或下垂。对主侧枝的延长枝要进行适当重剪,一般剪去新梢长度的1/3-1/2,使其继续抽生健壮的新梢。
对衰弱的主侧枝,在有强壮枝的部位进行修剪或抬高角度,使其恢复生长势。杏树成枝力弱,对各部位的结果枝组、长果枝和长势中庸的发育枝,只要不过密,一般不疏除,可短截促发中、短果枝交替结果。对生长势已趋衰弱的结果枝组、下垂枝、多年生辅养枝,及时回缩复壮。
为防止内膛光秃,对树冠下部和内膛枝,注意及时更新复壮,使之不断产生健壮的新枝结果。对树冠上部或外围的过密枝、强旺枝,可根据具体情况或疏除或回缩,以不影响内膛光照为目的。病虫枝、枯死枝,应及时疏除。
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