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原料：面粉，肉，鸡蛋2个，恰玛古，胡萝卜，西红柿1个，洋葱1个，香
菜（少量的）。
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调料：盐，白胡椒
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制作方法：先将面粉和成硬一点，然后把面团擀得像纸一样薄，切成双指宽的。把肉切成杏干那么大，西红柿切成薄片，香菜切成小块。
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烹饪方法：往锅里倒水，放切好的肉煮开，然后往锅里放西红柿，恰玛古，胡萝卜，放盐，熟了以后把切好的面放进去，用手摘10厘米左右，扔到锅里，煮3-5分钟，把香菜放进去搅拌，可以尝到盐味放在碗里。
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给长征来的人,干活累的人做这样的汤饭的话,会让人放松。
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