打开音乐，开启早报唠嗑的一天~
还记得小时候的眼保健操嘛？
今天要讲的穴位，就是和我们眼睛健康状态息息相关的、眼保健操第二个步骤里的睛明穴。睛明穴是一个“地理位置优越”的穴位，不仅是足太阳经的发源之处，还是“手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。”（《素问·气府论·注》）经常按揉这个穴位，能起到疏泄热邪、补养气血、明目养眼、缓解疲劳的作用。《苏州府志》曾记载有这么一个，关于睛明穴的小故事，说当时的江都（扬州西南）有一个叫吴绮的人，因为儿子病亡后整日哭泣而导致双目失明，清代的眼科针灸家方阵为其治疗，他的方法非常的简单，就是在睛明穴上扎针，效果非常的好，“效如云之过空，绮眼复明”。可见睛明穴对眼睛健康状态的影响。。。。取穴位置
在面部，目内眦角稍上方凹陷处。操作方法
正坐合眼，将双手的食指指腹垂直按压在睛明穴穴位上，垂直向眼睛深部按压，一压一松，连续点按睛明穴四个八拍。经常用眼的人，即使长大了不在学校了，也可以经常按揉这个穴位，来保护我们的眼睛和视力哦~·唠唠嗑·眼保健操已渐渐被大人们遗忘，
小时候玩的游戏里，
让你记忆最深刻的一个是什么呐？
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手上有个通便穴，每天按压5分钟，赶走老便秘！
曲骨穴：收浊气、利肾脏！妇科、男科问题都找它
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