定期做器械训练能够增加身体的柔韧性，这也是*为什么定期做器械训练的一个原因。因为经常做一些器械练习会增加你身体肌肉的强度和柔韧性，一个人身上的肉如果看起来没有力量感，摸起来松垮垮的没有柔韧感，这时你的身体就达不到美的标准了。
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摘要： 秋季一般人都会胃口大开，常常吃东西吃到撑。但是也有一些人因为胃口不好而苦恼。那么胃口不好怎么办呢？胃口不好的人怎么调理？一起跟小编来看看中医给大家支招。
原料：夏枯草10克，当归10克，香附10克。
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