足见睡眠对人体健康的重要性。保证良好的睡眠，就要做到“睡后勿思想”。中医学认为，“忧思”与老人失眠的关系十分密切。忧则易致肝郁气滞，化火扰动心神而失眠，或伤及脾胃，“胃不和则卧不安”。
《最终兵器：弓》剧组