忌长时间凝视：长时间的阅读、写字、看电视，不光眼内肌、眼外肌要付出劳动，消耗能量，导致视力疲劳，更重要的是还会伤血耗气，产生头目昏眩等症。
献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，还是去尽义务吧。
最后，我想说，我特别喜欢文章开头提到的那种放空自己的状态。我享受这片真空和宁静，就那么静静地坐在电脑前面，每当陷入沉思，敲键盘的手就会自然而然地停下来。虽然在这看似和谐的画面里，我心中其实充满了开始创作前的焦虑和不安。宁静是写作的动力，也给烹饪以灵感。宁静让人暂时远离工作和喧嚣，在孤独中迸发出创作灵感。我珍惜这些独处的时刻，想念这位沉默的“缪斯”。