TUhjnbcbe - 2025/5/6 17:12:00
北京哪所医院治白癜风好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/杏鲍菇鸡胸肉炒西兰花By食无涯原料：鸡胸肉、杏鲍菇、西兰花、红甜椒、生抽、蚝油、盐、油。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、西兰花放开水里面加少许食盐和几滴油焯水至断生。第3步、放凉水里面投凉备用。第4步、热锅热油下入红甜椒加少许食盐煸炒一两分钟。第5步、加入杏鲍菇继续翻炒。第6步、待杏鲍菇炒软后加入鸡胸肉翻炒至断生。第7步、加入焯好水的西兰花。第8步、加小半碗清水煮开。第9步、碗中放一勺生抽，少许淀粉。第10步、加少许清水调匀，勾芡。第11步、翻炒均匀即可出锅。来自美食天下食无涯的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎