与你“杏”会在文殊
嘉妇联小编约你7月11日（星期六）带上家人朋友，去文殊镇文殊村一组杏园，体验亲自采摘的乐趣，一起大快朵颐吧！
吃杏子的好处多多哟，妇联小编来盘点：
01
止咳平喘
杏子具有止咳平喘效果。
02
降低胆固醇
杏子含有丰富的维生素E，以及一些不饱和性脂肪酸，均能够降低人体血中的胆固醇，适宜高血脂人群。
03
润肠通便
杏子含有大量的膳食纤维和水分，食用之后能在胃内大量的吸水膨胀，能刺激肠道蠕动，加速粪便排出，对便秘有一定的缓解作用。
04
美容养颜
杏子中含有大量维生素C，以及多酚类的抗氧化物质，在食用之后可以清除体内自由基，缓解细胞衰老，尤其适合女性夏季食用。
05
预防心脑血管疾病
杏子含有大量的黄酮类物质，黄酮类物质可以调节心脏、心肌和神经的活性，因此适量食用杏子可以预防心脏疾病的发生。
杏子好食法
食果肉。待杏子成熟后，挑选果皮是紫红色、红色、红黄色或桔黄色；果肉为鲜红色、粉红或桔黄色的杏子，一般口感较为香甜。没有成熟的杏不可生吃。
做杏脯。新鲜的杏子保存时间有限，丰收后的杏子可以通过加工制成杏脯。这样不仅可以延长保存时间，也可以作为茶余饭后的小零食。
喝杏皮水。将杏子晒干、去核、切碎、洗净，在锅里按一定比例加入山楂和水，小火慢炖，边煮边搅，至浑浊粘稠时，倒进以纱布封口过滤的容器里；再加清水如法炮制，几经滤出的杏皮水收集后加入冰糖，冷藏后饮用，酸甜可口。
杏子酒。将杏子洗净后取适量放入白酒中浸泡，三五个月后便可以拿来饮用，喝杏子酒还具有润肺止咳功效。
杏子粥。用杏子熬成的粥又称“真君粥”。将杏子洗净煮烂，与梗米一起熬粥。食用该粥则具有润肺止咳、生津止咳功效。
说了这么多，小编已经蠢蠢欲动了，再努力工作两天，就能去“杏会文殊遇见甜美”文殊镇文殊村第二届脆皮李广杏采摘节一探究竟了！那就说好啦，7月11日（星期六），我在文殊镇文殊村一组杏园等你，我们不见不散哦~
有的小伙伴说，想来文殊村李广杏采摘节现场，奈何不熟悉路线怎么办？不用担心，小编帮您解决，怎么样，小编是不是很贴心
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7月11日（星期六）天气也很给力啊！正适合采摘游玩，宝宝们记得做好防晒呀~
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原标题：《“杏”福有你，“杏”会文殊》