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TUhjnbcbe - 2025/2/18 17:54:00
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大家好啊,我是小李!喜欢做饭,喜欢用美食来记录平淡的生活。每天分享一道家常菜,用简单的食材做出不一样的美食!

时间过得真的好快啊,我还沉浸在过年的氛围中呢,不知不觉这年已经过完了,每逢佳节胖三斤,每个人应该都逃不过去吧,我本人胖了可不止三斤啊,夏天是越来越近了,漂亮的姐妹们也要赶紧行动起来了。

想要漂亮的话杏鲍菇是一个不错的选择,低脂低卡又好吃,真的好喜欢吃杏鲍菇,给肉都不换。

今天分享一个素炒杏鲍菇,和胡萝卜搭配,杏鲍菇代替面条,既有营养,做法也是很简单,漂亮期间的姐妹们可以放心大胆的吃。

准备食材杏鲍菇、胡萝卜、大葱

配料食用油、生抽、蚝油、盐

具体做法

1、先准备食材,杏鲍菇和胡萝卜都切细条,这道菜最麻烦的步骤也就是切细条这一步了,菜切好后,这道菜已经成功一大半了,然后再切点葱花就好了。

2、接下来,起锅烧油,想要漂亮的话,油一定要少放,油热后放入切好的杏鲍菇和胡萝卜丝。

3、翻炒一下,然后加少许的生抽和盐来调味,漂亮要少油少盐,所以调味料我只放了这两种,这一盘菜完全可以当主食来吃。

最后在出锅之前撒上一点葱花就好了,杏鲍菇和胡萝卜都很好熟,大概炒个两三分钟就好了。这个菜不仅好吃还好看,我们家每次做这个菜上桌必定光盘,大人小孩都很喜欢,每次买杏鲍菇必做这个菜,喜欢你也动手做起来吧。

杏鲍菇,一种营养丰富、低卡路里的食材,是漂亮时的不错选择。杏鲍菇含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素,有助于增加饱腹感,减少摄入热量。本文将介绍一道简单易做的素炒杏鲍菇,搭配胡萝卜,气质鲜美、营养丰富。

1.准备食材将杏鲍菇和胡萝卜切成细条,切葱花备用。

2.加热锅,少许食用油,放入杏鲍菇和胡萝卜丝,翻炒均匀。

3.加入少许生抽和盐调味,轻柔翻炒至熟。

4.出锅前撒上葱花点缀,即可享用。

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