今天分享的是杏鲍菇和鸡胸肉一起炒,口味比较清淡很有营养,做法也是非常简单
By茹絮
用料
鸡胸肉克杏鲍菇克青椒1个姜1片葱1根蒜1瓣料酒1勺生抽3勺水淀粉适量食用油适量
做法步骤
1、准备好材料
、鸡胸肉切丁,加入1勺料酒、1勺生抽,抓匀腌制10分钟
3、杏鲍菇切丁,青椒切丁,葱姜蒜切末
4、锅中倒入适量的食用油烧热,加入葱姜蒜爆香
5、加入鸡丁,翻炒至变色
6、盛出备用
7、原锅留底油,放入杏鲍菇翻炒至变软
8、加入青椒
9、加入鸡丁
10、加入勺生抽
11、翻炒均匀
1、加入水淀粉
13、转大火收汁即可
14、成品图
15、图二
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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