低卡鱼香杏鲍菇，过年吃胖了吧？天气暖和了，该开始减肥吧！
By想飞的鱼（薇·甜品）
用料
一颗神奇的杏鲍菇1根青椒半个木耳50克胡萝卜半根香葱1根蒜3瓣剁椒1大勺酱油1大匙蚝油1大匙老抽1/小勺盐（酌情添加）适量全麦粉（勾芡用）少许
做法步骤
1、1，材料备齐，木耳泡水。
、，杏鲍菇，木耳，胡萝卜。青椒切丝。蒜，葱切碎。
3、3酱油，蚝油，老抽，零卡糖混合备用。
4、4，开水焯一下杏鲍菇。
5、5，锅内放少许油，放入葱，蒜，剁椒炒香。
6、6，加入胡萝卜，青椒炒软。
7、7，加入杏鲍菇，木耳。
8、8，加入调好的调味料，炒匀。如果觉得不够咸，可以加适量盐。
9、9，全麦粉加水拌匀，代替淀粉给菜品勾芡即可出锅！
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