今天又是新的一周了,上班带餐的小伙伴们,是不是又头疼不知道带什么好了,快来试一下,这道黑椒鸡丁杏鲍菇吧,超级好吃,一吃就上瘾,而且不用担心吃了会发胖哦!
准备食材:鸡胸肉,杏鲍菇,胡萝卜,青椒,鸡蛋,葱,蒜,生抽,蚝油,黑胡椒酱
做法:
1、鸡胸肉切丁,杏鲍菇、胡萝卜和青椒切丁,鸡蛋留出蛋清,葱、蒜切末。
2、鸡胸肉中加入一个蛋清,一勺料酒,少许胡椒粉,一勺淀粉抓匀腌制20分钟。
3、准备料汁:2勺生抽,1勺蚝油,大约克黑胡椒酱,加入适量清水搅拌均匀。
4、锅中倒油,加入腌制好的鸡丁小火炒至稍微变色盛出备用。
5、锅中留油,加入杏鲍菇炒软,再加入胡萝卜丁煸炒至表面焦*。
6、加入葱花、蒜末、青椒丁炒出香味后倒入料汁,再将鸡丁倒入翻炒均匀即可出锅。
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