大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家酸甜开胃的“鱼香杏鲍菇”。
杏鲍菇是很受欢迎的菌类,肉质肥美。杏鲍菇蛋白质含量高,能提高人体免疫力,经常食用杏鲍菇,能促进胃酸分泌,促进消化。可以炒,烧,烩,炖,做汤都可以,还可以制作西餐,也可以做凉拌菜,口感良好,很受欢迎的食材。今天换一种口味,做成鱼香杏鲍菇。酸甜适中,爽口开胃,配米饭绝对了,孩子超爱吃呢。最重要的是步骤详细,做法简单,看一下具体是怎么做的吧。
材料:杏鲍菇木耳胡萝卜瘦肉
辅料:大蒜生姜
调料:植物油食盐味精老抽蚝油淀粉白糖白醋料酒生抽
做法:
1.将瘦肉在冰箱里冻一下,先切成薄片,再改刀切成肉丝
2.将肉丝切好放入小碗中,加入料酒
3.加入生抽,淀粉,用手抓拌均匀
4.再加入食用油,再次抓匀备用
5.在装有木耳的小碗中,加入白醋,白糖,再加入清水浸泡
6.浸泡10分钟即可,洗净放到案板上,用刀切成细丝
7.全部切好放入盘中备用
8.胡萝卜一段,削去外皮,先斜刀切成薄片,再改刀切成胡萝卜丝
9.全部切成细丝,放入盘中备用
10.杏鲍菇洗净,斜刀切成薄片
11.再改刀切成细丝,
12.切好之后放入盘中备用
13.大蒜几粒切成薄片,切好放入小碗中备用,生姜一块切成薄片
14.切好之后放入小碗中备用
15.在一个小碗中加入两勺白糖,加入两勺白醋,一勺生抽
16.加入一勺蚝油,再加入适量的淀粉,用勺子搅匀
17.再加入适量清水,搅匀备用
18.烧一锅开水,加入食盐,植物油,下入杏鲍菇丝焯水
19.接着加入胡萝卜丝,木耳丝,大火煮开
20.煮1分分钟左右,控水捞出到盘中备用
21.起锅加入植物油,油热下入肉丝滑炒
22.将肉丝滑炒至变色,倒入姜蒜片爆香
23.爆香之后,倒入杏鲍菇,胡萝卜和木耳丝,大火翻炒
24.翻炒均匀加入提前准备好的料汁
25.再次翻炒均匀,不用加食盐调味,如果口味重可以加点,即可出锅装盘
温馨提示:
1、杏鲍菇切成细丝,泡发的木耳切成细丝,胡萝卜切成细丝
2、木耳泡发,加入白糖,白醋再加入清水,这样能缩短烹饪时间
3、烧一锅开水,加入食盐,植物油,再加入杏鲍菇,胡萝卜和木耳丝焯水
4、瘦肉不好切的话放在冰箱里冻一下,加入料酒,生抽,淀粉,植物油用手抓匀备用
鱼香菜是一种制作方法,这类菜品酸甜适中,开胃解油腻。喜欢吃杏鲍菇的可以试试这道鱼香杏鲍菇,杏鲍菇嫩滑鲜香,肉丝滑嫩不柴,加了胡萝卜和木耳,颜色鲜亮,看着都有食欲,从准备到上桌,10分钟搞定。这道鱼香杏鲍菇孩子超喜欢,都能多吃两碗饭。一定要收藏起来做给家人吃,希望您能够喜欢。