杏鲍菇西兰花炒木耳，这样做出来的味道真的非常的美味呢。
其实说起来素菜的话，我感觉西兰花就非常的不错，而且这样做出来的菜大概56分钟就可以做好，非常的方便快捷在这个社会节奏比较紧凑的情况下，还是稍微快捷一点的做菜方式更能受到很多人的喜欢，而这样吵起来错，大概就两步焯一下水，然后爆香葱蒜炒几下就可以端上桌了。
而且自己的小孩子也是非常的喜欢吃，需要准备大概一根左右的杏鲍菇，西兰花，黑木耳，胡萝卜，还有姜，蒜，盐，蚝油，这样准备好之后也有情况的朋友们，如果家里边有家了天天输的话，也可以准备小小没有的话，基金也是可以代替的，新蘑菇切片，胡萝卜切片，西兰花也是撕成小朵黑木耳洗干净。
这样的话烧开水直接把所有的食材就是杏鲍菇，黑木耳还有西兰花，全部都放入水里面进行一下焯水，焯好水之后，炒锅里边烧上热油的油温加热之后再开始把香姜蒜全部都放入里边儿，炒香之后再把所有的杏鲍菇，胡萝卜片，还有黑木耳，西兰花，全部都倒入里边进行翻炒，味道真的会变得很不一般。
然后再放上一些盐和耗油，千万把他们给炒均匀之后就可以上桌了，味道还是非常的好吃。而且，有时间的朋友那么快，可以稍微的摆一下盘，这样看起来更加的美观，也更加的有食欲。