鸡蛋不要再炒西红柿，和“它”搭配更香更美味，营养多汁
现在人们的生活条件好了之后，很多人吃的东西都是非常油腻的，饮食不节制，所以说经常会感觉到胃部不适，如果孩子经常这样的话就会造成胃积食或者是消化不良等等这些情况，其实橡木包裹里面富含的膳食纤维也是非常多的，不仅能够起到帮助肠胃蠕动，排出体内*素，而且经常吃的话也能够美容养颜哦，尤其是小孩子吃了这种菜也是能够促进身体发育的，所以说在平时的时候，其实在家里面多做一些这样的菜来，这也是非常好吃的，今天我要给大家带来的文章就是鸡蛋不要再炒西红柿和它搭配更香更美味。营养，多汁，我们一起来看一下怎么做吧。
其实很多人都喜欢把杏鲍菇炒着吃，如果再美味的东西吃多了，也会觉得非常的腻，今天我就跟大家说一个不一样的杏鲍菇的做法，把杏鲍菇与现代营养的鸡蛋搭配在一起会有什么样的效果呢？大家都知道这是最常见的食材，而且鸡蛋里面的营养也是非常多的，经常吃一些鸡蛋也是能够促进我们的身体发育增强记忆力的如果和鸡蛋和杏鲍菇搭配在一起不仅让口感得到提升。而且还会让整道菜更加的营养更加的丰富好吃。
准备食材，杏鲍菇，鸡蛋，大蒜，大葱，食用油，盐，胡椒粉，生抽鸡精。这件事在全部准备好之后就可以开始处理食材了，首先把准备好的杏鲍菇清洗干净，切成丝放在盘里面备用，大葱切成段切成两瓣切碎，拿出几个鸡蛋打入盆中，用筷子打散之后加入一勺盐，一勺胡椒粉，快速的搅拌均匀。
然后就起锅烧水，倒入清水之后，大火烧开水开之后就把刚才切好的杏鲍菇丝倒进去，焯水20秒，捞出用清水洗干净，控干水分，结果烧油把油烧热之后充分滑锅，把热油倒出来，加入一些凉油油温烧至5成熟的时候把鸡蛋倒进去翻炒几下，等了近两年过程之后就把多余的油分到处去锅里面牛肉滴油倒入葱末，炒出香味之后，把刚才焯过水的杏鲍菇丝放进去，大火翻炒加入少量蚝油翻炒均匀之后就把刚才炒过的鸡蛋倒进去，加入适量的食用盐鸡粉化开调料汁后加入一些红辣椒油，快速翻炒几下就可以出锅了。
这个非常简单，非常美味的家常菜就已经做好了，杏鲍菇搭配鸡蛋做出来的美食吃起来非常的筋道，非常的好吃，很适合拿来当下饭菜，食用蛋都炒杏鲍菇的话，可能会有一股香菇味，如果和鸡蛋搭配在一起营养比较充足，而且非常的好吃，也没有什么其他的味道，其实在生活中很多人都会拿番茄炒鸡蛋，但是经常吃这样的话，很多人都已经吃腻了。吧，所以大家不妨试一下这样的一个做法吧。