大S最近频频出现在各大综艺上，很多观众在看到大S的时候总有一种时光停止的感觉，因为岁月对大S实在是太友好了，皮肤状态和“杉菜时期”毫无差别。
任谁也看不出这是一位43岁女性的颜值！
像前段时间，在《我们是真正的好朋友》里面，在异国的餐厅里，四位好友让餐厅老板猜大家的岁数，餐厅老板仔细看后猜大S只有19岁！
超自律的生活习惯这种冻龄美貌和皮肤状态，其实是大S后天努力保养得来的，在饮食和运动上有着高度的自律，体重和颜值在自己可控范围内实在是太飒了！
今天小编就和大家分享一款大S推荐的美白美食，大S的这道美容养颜美食，简单美味易学，轻松养出水嫩白皙牛奶肌！这道美食就是——美白杏仁露！
美白杏仁露这道美食很多人都吃过，但是很多人不会在家里制作，究其原因是觉得它太难了，但其实，这道菜非常的美味易学，杏仁露的美白功效也很强大，适合长期对着电脑的人食用，酷暑烈日，搽多少防晒，还是免不了要晒黑一点点，想要白白嫩嫩得过完整个夏天，快来get大S同款美白杏仁露。
要多爱自己一点呀！忙碌了一周，给自己做份美白杏仁露食用吧！
：g甜杏仁、ml的牛奶、银耳两小袋、30g的百合
第一步骤：百合、银耳用温水泡15分钟，捞出装盘备用，准备一个干净的小锅，把百合银耳煮20分钟，煮至软糯全熟后捞出转盘备用。
第二步骤：把杏仁，牛奶、银耳、百合放入榨汁机中，打成杏仁露，刚打好的杏仁露会呈现糊状，不喜欢喝那些杏仁渣的可以用纱网过滤一下。
但小编觉得，过滤之后的口感虽然更加顺滑，但是，不过滤的杏仁露营养价值高，口感和米糊一样，也不会说太难接受。
第三步骤：把杏仁糊倒入锅中，用小火加热至冒泡就可以关火。
第四步骤：装出摆盘，用玫瑰花或干果食品进行点缀，放凉后放入冰箱3小时拿出食用。热食也可以，和冰冻过的口感完全不同！
简单四个步骤，就能搞定一碗高颜值、浓郁美味、美白佳品杏仁露啦！
常常喝杏仁露身体的变化效果会很明显。
功效：杏仁有降低血糖血脂、美白养颜淡斑功效。银耳具有养阴润肺，营养滋补功效。
两种食材结合在一起，难怪会养成大S的牛奶肌！这一碗高颜值美味杏仁露，一入口便是满满的营养。
：银耳和百合一定要先用温水泡开，不能省略该步骤，这样子就不怕煮的时间太短，煮不熟，先煮开后再煮，口感也会变得更软糯！
因为是自制食物，存放时间不会太久，48小时内就应该食用完毕哦！
这个甜品坚持吃能变美变白哒。而且这个超级容易做的，哪怕是身为一个手残*，第一次做就成功了，而且特别美味。所以小伙伴们不用担心一看就会，一学就废的情况，如果能坚持一周喝3次，皮肤会明显变得超级有光泽！
你离女神大S只差这么一碗美白杏仁露！撩吃货专注美食，专注爱，更多美食制作，尽在撩吃货，只为给你带去更好的美食！感谢阅读，感谢