杏

注册

 

发新话题 回复该主题

服了好端端的鸡蛋拿来这样做,以为糟蹋食 [复制链接]

1#

鸡蛋在生活中最平常不过了,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,很多人都爱吃。鸡蛋可谓是一日三餐都非常适宜的一道家常菜,我们家平常早餐都是拿来直接水煮着吃,午餐就拿来煎或者是炒着吃,味道都非常的棒,关键是鸡蛋跟很多食材一起搭配着炒都非常的好吃下饭,不知道吃啥的时候,就拿两颗蛋,然后看看家里剩下些什么食材搭配一起炒,简简单单,却是美味的一餐。

今天我要跟大家分享的这道鸡蛋的吃法,是好朋友来家里做客亲自下厨做的,一开始还以为他胡乱一通,糟蹋了食材了呢,谁料出锅真的是一道非常好吃的美味,二十多年来,吃过鸡蛋最好吃的做法,满满一大盆,上桌转眼就空了!做法确实是复杂了一些,但是味道给力,一起来看看吧。

准备食材:鸡蛋、杏鲍菇、青豆、葱、小番茄、青红椒、大蒜。配料:油、盐、鱼露、酱油、蚝油。

1、杏鲍菇洗净切成长条,然后改刀切丁、葱洗净切成段、大蒜拍碎、青红椒切段装盘备用。

2、青豆小半碗,先放入热水中焯水熟透,焯水能去除青豆的豆腥味,吃起来更香。

3、鸡蛋先带壳水煮,煮熟后剥壳,对半切开滚上一层干淀粉。接着锅中加入多一些的油,油热后将鸡蛋下锅煎。

4、将鸡蛋两面煎至表面焦*即可。

5、将煎好的鸡蛋先出锅装盘备用。

6、另起锅,加入适量的油。

7、油热后下大蒜下锅爆香。

8、接着加入杏鲍菇丁下锅翻炒。

9、将杏鲍菇炒至变软后,加入小番茄和青红椒段下锅一同翻炒。

10、翻炒至番茄出汁,加入1小勺盐、1小勺鱼露、1小勺酱油和1小勺的蚝油下锅一同翻炒至上色入味。

11、接着将烫熟的青豆粒下锅一同翻炒。

12、翻炒均匀,炒至汤汁收的差不多干了。

13、加入适量的清水,水的量不宜太多,适量即可。

14、煮至汤汁浓稠后,加入葱段下锅一同翻炒均匀即可出锅。

15、最后将之前煎好的鸡蛋放入铁托盘中,接着将炒好的杏鲍菇青豆番茄汤汁淋在鸡蛋上。

这样一道家常版的杏鲍菇煎蛋就做好啦,做法虽然复杂了一些,但是味道真的是不会让你失望哦,搭配了杏鲍菇和青豆,让口感更加丰富好吃,拿来下饭或者下酒吃都非常棒呢,简单又美味的做法分享给你,如果你也喜欢的话有空的时候不妨也试试吧。

Lily美食谈小贴士:

1、鸡蛋煮好对半切开,可以滚上一层干淀粉然后下锅煎,这样就不容易被多余的水分溅到。

2、喜欢吃辣的小伙伴可以多加一些辣椒下锅一同翻炒,那样味道会更棒哦。

3、煎蛋的部分如果换成是油炸过的鱼,味道也非常棒的。配料和配菜的部分可以根据自己的喜好来调整。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题