杏林养生养生穴位涌泉穴 - 禁忌 - 杏杏

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-11-14 20:31 \|只看楼主养生穴位?涌泉穴冬季寒冷的天气容易让人的手脚变得冰凉，尤其很多女性有这样的感受。摩擦涌泉穴能改善这一现象。涌泉穴位于脚底足心前三分之一处，是肾经的最初穴位，为全身关键穴位之一。摩擦方法为：端坐，先将右脚架在左腿上，以右手握着左脚趾，再用左手掌摩擦右脚心涌泉穴部位，不计其数，至足心发热为止；再将左脚架在右腿上，进行类似操作。如在热水泡脚后做此功夫，则效果更佳。（来源《中医健康养生》）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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