白癜风症状 http://www.bdfyy999.com/m/杏子是一种非常美味的水果，吃杏子的好处也不少，杏子不仅可以帮助我们降低胆固醇，还会有很好的养血作用。它可以有预防心血管疾病的作用，还可以润肺止咳，来看看关于吃杏子的一些保健功效和作用。
1、预防心脏病、减少心肌梗死，果实中含类黄酮较多。类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此，常食杏脯、杏干，对心脏病患者有一定好处。所以说心血管疾病的人群可以吃杏子，可以有预防心肌梗塞的作用，还可以加强心肌功能。
2、润肺止咳，滋润肺部，且经现代医学研究发现杏子在体内会分解出一种“氢氰酸”的物质，该物质具有对人体呼吸中枢镇定的作用，所以说杏子可以有止咳的作用，对于经常出现等等肺部可是有调理的作用，具有补肺的作用。
3、美容养颜，杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。另外，杏子里面含有的维生素丰富，这样的营养素对于保护皮肤有好处，可以让你的皮肤光洁，具有美容的功效。
