北京白癜风价格是多少 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/杏鲍菇是我们生活中常见的一种菌菇，它菌肉肥厚，质地脆嫩，吃到口里具有杏仁香味和如鲍鱼的口感。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，常吃能提高人体免疫力、抗癌、降血脂、降胆固醇、促消化、美容及防止心血管病等功效。芹菜是大家喜欢吃的蔬菜之一，具有平肝降压、镇静安神、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒、降三高、减肥等功效。这是一道很简单很家常的小炒菜，放入杏鲍菇后简单的煎一下，将其水分微微煸炒干，这样干香的杏鲍菇的味道才是最美味最好吃。这菜我家隔三差五就要吃，五元钱可炒一大盘，鲜香又下饭，百吃不厌。一道十分淡雅的素食，吃了后心情也变得更舒畅了。原料：杏鲍菇1根芹菜1小把小米椒2个蒜2瓣胡椒粉油盐适量制作：1准备好原材爱来；2.烧热锅，放入适量的油；3.下入蒜丝煸炒香；4.加入杏鲍菇丝一起煸一下；5.翻炒杏鲍菇丝，再加入芹菜和小米椒丝；6.继续翻炒两下；7.加入适量的盐等调味；8.翻炒均匀；9.盛入盘中。小贴士：1.先将蒜丝煸炒出香味后下入杏鲍菇丝，将杏鲍菇中水分微微煸干些；2.大火快炒菜，不需要很长时间，翻炒几下加盐味即可。
