杏鲍菇号称能吃出肉的口感的素食,是很多素食爱好者的福音,并且营养丰富,低脂美味,今天来分享几种我自己喜欢的杏鲍菇做法。
酱汁杏鲍菇
原料:
杏鲍菇1个
生抽1勺
老抽半勺
蚝油1勺
白糖半勺
淀粉1勺
清水半碗
蒜1瓣
小葱1根
做法:
1、杏鲍菇洗净,切稍厚的片,划十字花刀。蒜切末,葱切成葱花。
2、调汁:1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,半勺白糖,1勺淀粉,半碗清水,搅拌均匀备用。
3、锅内热油,将杏鲍菇两面煎至金黄色盛出。
4、锅内再倒点油,下蒜末翻炒一下,倒入酱汁,再放入杏鲍菇焖煮5分钟左右,出锅撒葱花即可。
椒盐杏鲍菇
原料:
杏鲍菇1个
鸡蛋1个
淀粉适量
面粉适量
白胡椒粉适量
椒盐适量
盐适量
做法:
1、杏鲍菇洗净,切成块。
2、将其他料全部倒在一起兑水调成酸奶状面糊。
3、杏鲍菇块放入面糊中。
4、锅中烧油,将杏鲍菇下油锅炸熟,捞出后再复炸一下会更酥脆。
5、出锅可以再撒点椒盐或者孜然粉。
洋葱杏鲍菇
原料:
洋葱1个
杏鲍菇1个
生抽1勺
黑胡椒粉适量
糖1勺
淀粉1勺
盐1小匙
做法:
1、洋葱、杏鲍菇洗净切丝待用。
2、锅内热油,将洋葱和杏鲍菇下入油锅翻炒至变软。
3、加入盐、黑胡椒粉、白糖和生抽,翻炒均匀。
4、调点淀粉水,倒入锅中翻炒均匀即可。