杏鲍菇是一种食用形的菇类,因为它带有杏仁的香味儿,而且吃起来质地很肥嫩,就像鲍鱼一样,所以被称作杏鲍菇。现在这个季节,正是杏鲍菇大量上市的季节,很多地区的菜市场上都可以看到它的身影,而且现在这个时候杏鲍菇价格较为便宜,但是营养却一点都不差,富含大量的蛋白质以及维生素,对提高人体免疫功能有促进作用,因此小编建议大家可以买一些来吃。
这不,马上就要过年了,很多人都在想着如何准备年夜饭,除了必要的大鱼大肉外,还需要几道清炒小菜,来搭配一下,其中杏鲍菇便是一道不错的美食。杏鲍菇的菌肉肥厚,质地非常脆嫩,很多人都爱吃它,今天我就分享一种超级简单的杏鲍菇做法,虽然不放肉,但是仍可以吃到肉味儿。
食材:杏鲍菇,鸡蛋,淀粉,面包糠,黑胡椒粉,孜然粉,盐和油。
做法:首先把刚从菜市场买来的杏鲍菇棒清洗干净,清洗干净后,一边转着杏鲍菇,一边用刀切块儿,切成滚刀块儿以后放入盘中,摆在一旁备用,在碗中打入一个鸡蛋,用筷子搅拌几下,搅成蛋液备用,把刚刚切过的杏鲍菇用盐,胡椒粉和孜然粉抓匀,然后放在一旁,腌制起来,腌制几分钟后,让它吸收一点底味。
当所有准备工作做好以后,起锅倒油,把锅中的油烧到67成热,也就是有气泡均匀冒出的程度,然后把腌好的杏鲍菇放在淀粉中,均匀的裹上一层淀粉,再放入蛋液中,裹上一层蛋液,最后放入面包糠中,裹上一层面包糠。这样经过各种食材的搭配,杏鲍菇块儿已经成了我们要的初始状态。
将裹好面包糠的杏鲍菇放入油锅中进行炸制,等杏鲍菇外表焦黄时捞出控干油份,继续加热油锅,等油再次升温时,再放入杏鲍菇,复炸一变,等炸到金黄酥脆时,就可以将杏鲍菇出锅了,复炸可以提高杏鲍菇的口感,而且颜色也会更加的金黄,吃起来也会更加的酥脆。
当把简单的香酥杏鲍菇做好以后,一放在餐桌上,就非常的引人注目,虽然没加任何肉类,是一个传统的素食,但是经过这样一折腾,吃在嘴里都有肉的感觉,非常不错,快去试一下吧。