导语：中医在中国已有数千年的历史，古代涌现出许多医学专家，他们还编纂了许多医学书籍，为未来的医学奠定了基础。
中医和西医的概念是不同的，虽然中医的见效速度相对较慢，但它只能制表，这说明中医有多么博大精深。#爱乐养生指南#
6类中药尽量不要长期服用，还有很多人不清楚，望你了解
1、解热解毒的药物
虽然药物在一定程度上有助于疾病的康复，但它们是三种毒药，所有清热解毒的中药都是凉的。
可以帮助人体达到消炎消火的效果，但使用时不建议长时间服用，以免加重体内寒冷和水分，导致抵抗力下降，免疫力下降会加重患者病情，频繁咳嗽的症状也会导致睡眠质量恶化。
2、含有雄黄的中药
说到雄黄，我相信每个人都听说过雄黄酒，对于许多保健人士来说，他们喜欢浸泡一些雄黄酒，以增强抵抗力和免疫力，帮助身体补充微量元素，并达到消炎和杀菌的效果。
虽然这可以用来做东西，然而，不建议你经常吃一些含有雄黄的中药，大量硫化钾进入人体后，会加重肝脏的代谢负担，导致肝细胞受损，甚至导致肝硬化、肝癌等肝病。
因此，当必须使用时，我们也需要在专业医生的指导和建议下，医院，合理使用。
3、含有银杏叶的药材
在古代，银杏被认为是一种重要的中草药。据有关记载，银杏不仅具有降血脂、清热解毒、软化血管的作用，而且具有抗炎、镇痛、抗菌的作用，此外，银杏还富含矿物质和纤维，对人体也有重要作用。
但对于现在的许多老年人来说，他们更喜欢将银杏浸泡在水中，事实上，这是错误的，因为银杏富含银杏铜和银杏酚，如果长期过量服用，会导致食欲不振、恶心、胸闷、疲劳等现象，甚至严重危害心脏健康。
4、含朱砂的中药
在生活中，我们都喜欢看一些戏剧，所以我们中的一些人可以清楚地知道朱砂是有毒的，是朱砂宫里常见的药材，朱砂虽然有毒，但少量中药可以缓解一些情况，如小儿麻痹症、失眠和多梦，可以有效缓解。
朱砂的使用会对你的身体和大脑造成很大的伤害，如果你长时间使用，它会对你的身体和心脏造成很大的伤害，如果你长时间使用，它会对你的身体和心脏造成很大的伤害。
5、何首乌
何首乌又名何首乌、紫乌藤、夜行藤等，是何首乌科、何首乌科的多年生缠绕藤，其块根厚，长椭圆形，深褐色。它生长在山谷灌木丛、山坡下的森林和沟渠边缘的石缝中，产于陕西西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南和贵州。
其根入药，具有镇静、养血、活络、解毒（减疟）、祛痈的功效，何首乌能补充精血，黑发，强身健骨，补益肝肾，是一种常见的名贵中药，何首乌具有温补肝肾、益精益气、养血保肝的功效，适当的饮食可以增强肌腱和骨骼。
何首乌也是一种很好的滋补药，它可以增强人体的新陈代谢能力，提高人体的免疫功能，同时，它还具有抗衰老的作用，需要提醒的是，不当使用何首乌会导致肝衰竭，它必须在医生的指导下使用。
6、川芎类的药物
养生人士不应该对川芎感到陌生，川芎主要用于消肿止痛，老年人的钙流失相对严重，尤其容易出现腰痛。
此时我们需要做的是适当补钙，而不是去中药店买川芎，在家里烧开水，因为穿琼很容易刺激我们自己的大脑，长期服用会破坏我们自己的大脑皮层，加剧阿尔茨海默病的发病。
喝中药要注意什么？
1、掌握喝的方法
当你喝中药时，你必须注意掌握正确的方法，虽然它尝起来很苦，但你不能停止喝它，你需要一口气喝完，因为停止后可能会与胃酸发生冲突，导致更难以忍受的味道。
2、清晨服药
服用中药时，最好早上服用，有一定的滋补作用，尤其是补肾阳药，建议您在早餐前服用，这样可以促进身体更好的吸收。
对于治疗肢体血管疾病的药物，也建议空腹服用，这样可以使药物迅速进入肠胃，保持较高的浓度，迅速发挥功效，利尿剂和催吐剂适合早上禁食。
3、避免吃鱼
在服药期间，我们还需要控制饮食，比如鱼、虾和螃蟹，这些鱼腥味的食物不建议一起吃，这些食物很冷，闻起来有鱼腥味。食物中有很多特殊形状的蛋白质，如果与药物联合使用，可能会引起过敏反应，影响药物的吸收，并在一定程度上阻碍药物的吸收。
4、不适合吃白萝卜
白萝卜是生活中常见的食物，它富含水分，口感清脆，具有清热解毒、流涎止渴、利尿解毒、提高免疫力等功效。
适度消费对人体健康非常有益，但是，在服用中药时不建议吃白萝卜，因为白萝卜是一种冷食，具有解食益气的作用，并且容易与药物发生反应，降低疗效，因此，在服药期间，我们不需要吃任何东西，不要慢下来。
结论：每种药物都有各自的疗效，但并非所有药物都能长期服用，服药时你还需要咨询医生，不要自己当医生，如果药物的副作用大于你自身的保健效果，那你根本就是在拿自己的健康开玩笑。
