杏鲍菇的新鲜做法,比大鱼大肉还好吃,简单易学,一看就会
谷雨一过,就快到立夏了,气温也一天天的升高。最近几天很闷热,正午的时候,穿件衬衣就行了。天太闷,孩子吃饭也没胃口了,问她想吃点什么菜换换口味,她说想吃煎牛排,鸡腿,结果在超市买到了鸡腿,却没找到合适的牛排,但我发现了特新鲜的杏鲍菇,于是脑海中出现了像煎牛排那样煎杏鲍菇的画面。
油煎杏鲍菇
杏鲍菇是很常见的一种食材,虽然它是菌类,但也是蔬菜的一种。既然是蔬菜,我们就该经常做来吃,补充一下不一样的营养。杏鲍菇外形有些像鸡腿,就连撕开时候拉出的那种纤维感也跟鸡腿像极了;烧好之后,味道也不像蔬菜那么朴素无华,比大鱼大肉还要鲜美好吃,杏鲍菇要算是蔬菜里比较特殊,也很讨人喜欢一种食材了。
鲜嫩多汁的下饭菜
新鲜的杏鲍菇切片来煎,然后辅以料汁红烧,虽然食材里没有半点荤腥,吃起来却像肉食一样鲜香多汁。嚼的时候,煎过的地方还有一丝丝的脆,咬到里面有,有点像嚼千页豆腐的感觉,汤汁的渗透,让整块都很入味,开胃下饭还是很不错的。
杏鲍菇2个,耗油1勺,生抽老抽各一勺,淀粉1大勺,小葱香菜少许,白糖少许
杏鲍菇切成8毫米厚的块;
杏鲍茹切片
2.横竖各划数刀,都划成小方格,但注意不要切断了;
划方格
3.蘑菇片全部切好,装在一个盘子里备用;
切好的杏鲍菇片
4.锅中烧油,放入蘑菇片,再撒一点点食盐;
下锅煎
5.小火慢煎,煎至两面金*酥脆的时候,盛出来;
金*酥脆的杏鲍菇片
6.取一只碗,里面加入一勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,一大勺淀粉,再加点清水,搅拌均匀,最后再加入一小勺白糖,搅拌至融化;
制作淀粉浆
7.小葱切末,葱白单独放,香菜也切末;锅中烧油,把葱白炸一下,然后倒入碗中调好的淀粉浆;
起泡泡了
8.烧至起泡泡的时候,就可以放入杏鲍菇了。香菜,葱末也一起放进去,用锅铲翻拌均匀就可以盛出装在盘子里了;
红烧杏鲍菇
杏鲍菇切片后,每一片上都要划成小方格,这样做煎的时候更容易煎熟,红烧的时候,杏鲍菇的内部也能快速吸收更多的汤汁,吃起来鲜嫩多汁;虽然杏鲍菇本身味道比较鲜,可要想激发出更多的鲜味,做出荤菜的味道就得放些耗油,耗油能把杏鲍菇的口感提升一个档次。
香气扑鼻的红烧杏鲍菇
有了这道菜,孩子吃饭不用催了,孩子能吃饱营养也跟上去了,增强体质为上学作好准备。作为家长看着孩子吃得开心,就是最大的幸福。
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