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今日菜谱杏仁豆腐门钉肉饼 [复制链接]

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不是豆腐胜豆腐——杏仁豆腐

制作方法原料:甜杏仁50克,鲜牛奶毫升,琼脂5克,白砂糖、糖桂花、葡萄干、山楂糕丁适量,开水适量

工具:搅拌机、纱布、汤锅

①甜杏仁洗净,倒入开水浸泡,泡透后搓去外皮,倒入搅拌机中打成浆,用纱布滤去残渣,留杏仁汁备用。

②琼脂放入清水中泡软,清洗几次。

③锅中加毫升清水,放入琼脂,小火加热至融化,倒入碗中。

④将牛奶和杏仁汁倒入锅中,根据个人喜好加适量白砂糖,小火加热至微微起泡,关火。

⑤将琼脂汁倒入煮好的杏仁汁中,充分搅拌使其混合均匀。

⑥将杏仁汁放入冰箱中冷藏至少2个小时。

⑦待杏仁汁凝固后取出,用刀划成方便食用的小块,淋入糖桂花,撒上葡萄干、山楂糕丁。

厨房锦囊:

①不建议用鱼胶粉或吉利丁片代替琼脂,避免凝固度不够造成不成形。

②时令水果搭配杏仁豆腐同样美味,不必拘泥于葡萄干等配料。

营养大揭秘:

杏仁含有色氨酸和能够松弛肌肉的镁元素,睡前吃适量的杏仁有利于强健心脏、提高睡眠质量。女性每天饮用一杯杏仁汁有助于促进皮肤微循环,使脸部肌肤白里透红。

能量计算器:

总能量约.4千卡,蛋白质约19.2克,脂肪约31.2克,碳水化合物约31.8克。

宫里传出来的吉祥如意——门钉肉饼

门钉肉饼诞生于紫禁城内,外形跟宫门上的钉帽相似,于是御厨给这道颇受主子们喜爱的肉饼起名叫门钉。老一辈的人告诉我,这门钉肉饼象征着永远吉祥,吃了有福气。可不是嘛,薄皮大馅、外焦里嫩,肥瘦相间的牛肉被葱、姜、花椒等作料激发出扑鼻的香味,咬上一口,恨不得连舌头一起吞下,美味足可慰我心,这才是吃货最大的福气!

制作方法

原料:面粉克,牛肉克,葱白半根,植物油5汤匙,芝麻油1汤匙,生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、花椒、姜粉、鸡精、盐适量,温开水适量

工具:保鲜膜、案板、擀面杖、煎锅

①慢慢将温开水倒入面粉中,和成面团,用保鲜膜包起来,饧约1小时。

②牛肉洗净,拍散,剁成肉末。

③热锅,倒入2汤匙植物油,七分热时放入花椒,炸至发黑、有明显香气时关火,捞出花椒,擀成末。

④将花椒末、白胡椒粉、姜粉、鸡精、盐放入牛肉末中,倒入适量生抽、老抽、料酒、温开水及炸花椒的植物油,沿着同一方向拌匀,淋入芝麻油,继续拌匀。

⑤葱白洗净,切成葱花,撒在拌好的牛肉馅上。

⑥面团饧好后继续揉至光滑、筋道,搓成长条,分成剂子,擀成中间厚、四周薄的饼皮。

⑦分别取适量牛肉馅和葱花包入饼皮,用手依次将饼坯压成扁圆形。

⑧热锅,倒入3汤匙植物油,七分热时放入圆饼,小火煎至金*后翻面,约2分钟后再次翻面,盖上锅盖略焖即可。

厨房锦囊:

①花椒的另一种处理方法:将花椒放入开水中浸泡20分钟,捞出花椒,只用花椒水拌馅。

②煎饼时可以在锅边上淋少许水,可以加速煎熟。

吃货有学问:

门钉肉饼最地道的吃法是这样的:煮一碗米香四溢的清粥,配一碟酸香扑鼻的香醋,然后最重要的是一定要趁热吃。

营养大揭秘:

牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等多种营养素,经常食用可强身健体、提高机体抗病能力,对青少年生长发育、手术后的病人有良好的补益功效。

能量计算器:

总能量约.6千卡,蛋白质约65.2克,脂肪约克,碳水化合物约.9克。

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