杏鲍菇炒饭,三分钟搞定营养早餐百家号 [复制链接]

杏鲍菇我认为可以算作无色无味的食品，可以随意搭配，而且营养丰富，适合各种人群。今天早饭杏鲍菇炒饭，三分钟搞定，非常适合上班族的一款营养早餐，杏鲍菇的营养也不再赘述啦。

1、将杏鲍菇切成1厘米左右小丁，可以前一天晚上切好，早起就不用太匆忙了。

2、鸡蛋打匀，煎好备用。

3、放入算和杏鲍菇炒至7分熟，放入事先准备好的鸡蛋和米饭。

4、翻炒加入盐、酱油、鸡精。2分钟，出锅

5、杏鲍菇搭配米饭，吃起来有种Q弹的感觉！可以搭配一些小菜。