小炒南瓜：南瓜是大家熟悉的一种蔬菜，作为家常蔬菜的一种，在我们平时的饮食中是会经常用到南瓜的，不仅吃起来的味道好，而且实际上南瓜中的各类营养物质也是很丰富的，特别是经过烹饪之后味道很不错，炒南瓜就是常见的一种南瓜吃法！
红烧小土豆：土豆的营养价值很高，被称之为第二面包，土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，土豆中含的各种维生素，含量甚至与蔬菜相当，尤其是维生素C和维生素B含量相当高，是保护身体免于自由基的威胁，利于心血管健康。
*大盘鸡：菜品色彩鲜艳，有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆，辣中有香，粗中带细，而且经济实惠，亲朋聚会食用尚佳。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了，简直就是太好吃了
芹菜炒白果：银杏果俗称白果，是银杏树的果实。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。但大量进食后可引起中*。白果为著名的干果，其味清香，食之软糯可口。这道菜色泽艳丽、口感青脆。
酥肉：酥肉是一道汉族传统名菜，是火去锅店每桌必点的一道美食。香酥，嫩滑，爽口肥而不油腻，中国各地都常见，所以喜欢吃的人也特别的多。，吃起来可是美味的不要不要的呢！是小2非常爱的一道菜哦~酥肉+可乐，最适合晚上边看电视边吃了。别犹豫，马上get起来！
日式咖喱鸡腿饭：浓郁的咖喱汤汁里，米饭拌着嫩嫩的鸡腿肉，和炖的酥烂的土豆和胡萝卜。微辣的带着甘味日式咖喱，特别适合冷冷的冬天。阿妹和何先森都爱咖喱，最爱日式的*咖喱和泰式的绿咖喱，今天分享一款简单快手的日式咖喱鸡腿饭。个人偏爱固体的咖喱块，口感更为浓郁。
