治癜风一般多久能好 http://m.39.net/pf/a_5124454.html春末夏至，越来越多种类的水果竞相上架，再不是苹果橘子和香蕉的天下。前几天偶遇杏农路边摊，怕酸，买了一斤斤*澄澄的大杏和母亲分享。她说这样的杏果肉汁多爽脆，颜色诱人，并不是很甜，不像老家的杏，肉质柔软，带沙，很甜。果然，我买的是北京水晶杏，此外还有白杏，红梅杏，野山杏等多个品种。而且不同产地的杏，因土壤，环境和阳光的不同，成分和口感略有差异。
杏的主要功效及作用：预防心脏病：杏中含有类*酮物质，这种物质有预防心脏病的作用。
防止夜盲症：杏中的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A有预防夜盲症及视力减退的功效。
降低胆固醇：杏中的维生素C及多酚类成分比较高，它们能够降低胆固醇含量。
增强儿童记忆力：杏中的锌元素可以提高儿童记忆力，提高智力。另外，锌元素能增强淋巴细胞的繁殖，从而提高人体免疫力。
预防高血压：杏中含有钾元素，钾在人体中可以调节血压。且其中的纤维素还能促进肠道蠕动，预防便秘。
禁忌：1、大量食用容易引起胃酸过多，长期食用诱发胃病。还可能腐蚀牙齿。2、孕妇及幼儿较多食用可能会引起长疮生疥。
