坚持食用杏好处多,却要留意两个禁忌,食用 [复制链接]

杏子是中国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，在春夏之交的果品市场上占有重要位置，深受人们的喜爱。

杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。坚持食用杏有很多好处，却要留意两个禁忌，食用错误会导致中*！

杏子的食用禁忌1、杏子虽然营养极丰富，但是食用的时候一定要特別注意。杏子的果肉性热、味甘酸，且有少量的有*物质。杏肉中含有少量的氢氰酸，多食容易引起中*，所以不宜大量生食杏子。

2、孕产妇及儿童如果过量食用了杏子,可能会长疮生疖。同时，由于杏子味道甘酸，过量食用很容易使胃内的酸液激增，损伤胃黏膜，从而引起胃病的发作，还容易腐蚀牙齿，诱发龋齿等。