宝妈怀孕后，饮食这一块一定要多加注意，很多平时我们经常吃的、喜欢吃的，或许对胎宝宝都很不利，严重的话可能会导致流产了！所以小编在这里要提醒准妈妈注意这8种食物，准妈妈要是遇见了千万别多吃，赶紧把他拉黑掉，这样胎宝宝才会更加感激你的！
一、水果类
1.榴莲。榴莲虽然有较高的营养，但是榴莲跟桂圆都是属于比较容易上火的水果，而且榴莲中的糖分比较高，也就使得孕妇容易出现便秘和引发血糖高的危险，还提高了孕妇生巨婴的可能性，因此建议孕妇少吃或者尽量不吃。
.山楂。山楂能治产妇恶露不尽，腹中疼痛，或儿枕作痛等。不过山楂有缓解活血化瘀、通经等，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。
3.桃子。虽说桃子补益气血、养阴生津的作用，但怀孕的妈妈可不能多吃。桃子是温性水果的一种，孕妇在怀孕期间，体内多偏温燥，所以桃子吃多了会加重孕妇身体燥热，造成胎动不安，可能会引起流产。
4.杏子。杏子果肉多汁、风味甜美的杏，在水果市场占据重要地位。杏肉营养丰富，含有丰富的胡萝卜素及无机盐，是一种营养价值较高的水果。不过，杏肉味酸性热，容易导致滑胎流产，所以怀孕的妈妈就不要吃杏了哦。
二、蔬菜类
1.茄子。茄子是比较常见的一种蔬菜，虽然它营养丰富但是对于孕妈来说就要尽量少吃，因为茄子属于一种寒性的食物而且有着活血化瘀功效，如果在怀孕期间误食的话尤其是怀孕初期胚胎不稳定的时候，如果过多食用茄子可能会引起消化不良还会伤害到胎儿，对于体质差的孕妈妈来说可能还会引起流产的风险。
.菜豆。这里包括扁豆、四季豆、芸豆、刀豆等，这里说的菜豆不是不能吃，而是一定要煮熟了才能吃！因为生的或未煮熟的菜豆含有较丰富的红细胞凝集素和皂苷，这两种生物*素分别具有红细胞凝集和溶血的作用，进入人体后发挥生物作用而致病。对胎儿有很大影响，轻微则出现流产现象，严重则会胎死腹中，所以一定要炒熟吃。
3.变青的土豆。变青的土豆就是蔬菜已经坏了，里面也含有龙葵硷，会对孕妈产生有头晕，呕吐等症状，就算是未怀孕的人，也是不能食用的。特别是家里的老人在做菜的时候可能不太注意，准妈妈自己对蔬菜要有一定的了解，可以和家人一起做菜，可以锻炼身体，如果老人不懂，还可以告知老人。
4.韭菜。孕期尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙等，其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解*，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。韭菜偏热性，多食易上火，因此孕妇阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良同样也不宜食用。
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