杏林早报一个穴位,专治糖尿病口干口 [复制链接]

今天给大家介绍一个非常厉害的穴位，

那就是，

有着穴位中“大补阴丸”之称的然谷穴！

然谷穴是肾经的荥穴，

荥穴属火，肾经属水，

然谷穴的作用就是平衡水火，

专治阴虚火旺。

具体来说，

这个穴位有以下3个切实的功能：

1、辅助治疗糖尿病

这个穴位对糖尿病很有效。

古人称糖尿病为消渴，

其实消渴和糖尿病是有一定的区别的，

只是类似，

然谷穴是专门治消渴症的。

《针灸甲乙经·卷十一》曰：

“消渴*疸，足一寒一热，

舌纵烦渴，然谷主之。”

可配合补肾的肾俞穴、

滋阴的太溪穴、

补肝脾肾的关元穴、

补虚益阴的三阴交一起用，

共奏补肾气、滋肾阴、生津止渴之功效。

2、缓解烦燥口干、心烦失眠

如果夜里心烦，

睡不着觉，

还有口干口渴，

然谷穴也能派上用场。

在睡觉之前按揉然谷穴，

能缓解烦躁口干，

自然也就能帮助静心安眠，

让你睡得踏实。

所以说，

然谷穴，

相当于专治阴虚火旺的中药大补阴丸。

对于中老年人而言，

用这个穴位来灭虚火，

比吃大补阴丸灭虚火更稳妥些。

3、治男性遗尿、遗精、小便短赤

然谷穴还能治疗男科的专病——

遗尿、遗精，对小便短赤

（即尿少、很热、颜色发*）等症状，

治疗效果也特别好。

取穴位置：

然谷穴在我们脚的内侧，

可以用手先摸一下脚的内踝骨，

往前斜2厘米的地方有个高骨头，

然谷穴就在高骨的下缘。

操作手法：

找到穴位，

用大拇指用力往下按，

按下去后马上放松。

当大拇指按下去的时候，

穴位周围乃至整个腿部的肾经上，

都会有强烈的酸胀感，

但随着手指的放松，

酸胀感会马上消退。

等酸胀感消退后，

再按上面的方法按，

如此重复10～20次。

双脚上的然谷穴都要按。

如果是自己给自己做，

可以两边穴位同时进行。

一个穴位，就能缓解阴虚诸症，

方便又实用，但贵在坚持哦~