杏

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1根杏鲍菇,加2种辅料,就能华丽变身做出 [复制链接]

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大家好!(* ̄︶ ̄)!

很高兴又能在“一日一素”的“美食图文”和大家见面!

今天我做的是一道菌类素食菜品——“孜然杏鲍菇”,希望大家能够喜欢!

在这里,不论您是素食的朋友,还是吃腻了大鱼大肉想换个口味的喜肉朋友,只要来到“一日一素”的小厨房,或许就能找到一款对您口味的素味佳肴。

说起这道“孜然杏鲍菇”,我是套用了孜然羊肉的做法演变的,味道方面没问题,非常的不错。就是口感上略微有些嚼劲,年轻人、牙口好的应该喜欢。牙口不好的,就差点了。不过也不是没有办法解决,我在文中会提出建议。希望能给朋友们的食谱多添一笔。

那么咱就废话不多说,下面就直接开始记录这道菜的制作过程。

开始准备食材:杏鲍菇、洋葱、香菜

调味:盐、素蚝油、孜然粉

步骤:

1、杏鲍菇洗净,手撕成适量小条,然后撒上盐腌制一会儿。

2、洋葱洗净切丝、香菜切段备用。

3、杏鲍菇腌制变软,用清水洗掉表面的盐水,然后攥干备用。

4、起锅烧油,油温5、6成热,下入杏鲍菇煸炒,全程大火令其快速脱水。期间可以撒一点点盐增加底味,并帮助快速脱水。待得成熟后装盘备用。

5、煸炒杏鲍菇后,锅中剩余油量应该够用,下入洋葱丝爆香,而后将煸炒好的杏鲍菇放入翻炒均匀。

6、开始调味,加入一勺素蚝油(我这个是根据食材多少加的。)翻炒均匀后,撒入孜然粉翻炒入味。

7、加入香菜段快速翻炒几下,出锅装盘。

以上就是我制作的“孜然杏鲍菇”。

虽然菜品的样子不好看,但味道真的不错。然后在这里我要提现大家,如果在腌制杏鲍菇和煸炒杏鲍菇时,撒入的盐量不够时,可以在炒制调味时,适量加一点。当然,少盐少油更健康,大家可以自己掌控。(* ̄︶ ̄)

好了,今天就到这里了。朋友们如果喜欢,可以帮忙转发、收藏或留言评论,以示鼓励!谢谢大家!(#^.^#)

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