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杏仁百合豆浆,润肺美容益心,早餐喝刚 [复制链接]

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杏仁百合豆浆

陌上草离离,古人归不归,这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中,人上年纪的时候会越发珍惜身边的人和事;百合寓意百年和好,这款豆浆具有润肺、美容、益心的作用

原料:甜杏仁、干百合、黄豆、雪梨、清水。

做法步骤:

第1步、准备所有的材料

第2步、杏仁、黄豆、干百合洗净,提前用清水浸泡一夜

第3步、浸泡后的杏仁去皮,雪梨去皮切小丁

第4步、所有备好的食材放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间

第5步、盖上豆浆机盖,接通电源,选择“五谷豆浆”进行制浆

第6步、杏仁百合豆浆制作完成后,倒入盛器中,可放少许的白糖

小贴士:

杏仁泡水后去皮使用,干百合需提前浸泡

来自美食天下悠哈厨房的作品。

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