广西白癜风医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/231003/c1h5z8y.html《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
《百病食疗大全》
/p>越吃越瘦的一道菜，三块钱拌一大盘，晚餐坚持吃它，清肠刮油
进入秋季，天气变得凉爽起来，胃口也越来越好，大家不约而同地开始进入了大口吃肉的秋补模式，但是时间一长，就会将我们在夏天好不容易获得的减肥成果符水东流，
其实减肥是一年四季都不能忽视，稍不加注意就会让你的成果毁于一旦，因此无论在什么在季节，我们都要注意饮食，合理运动，这样才能让我们拥有健康苗条好身材。
大家都知道杏鲍菇是一种营养丰富的菌类食物，它含有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，经常食用可以提高人体免疫力，同时杏鲍菇口感鲜嫩，味道鲜美，热量也是比较少的，对于减脂是非常有利的。我最近的减脂餐就爱上了用它制作的菜肴，营养丰富，价格还非常便宜，块钱就能做一大盘子，不仅低脂低卡，还有很强的饱腹感，减脂吃它就对了
手撕凉拌杏鲍菇！
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食材步骤
1、准备食材，杏鲍菇，蒜，香菜，小米辣，香葱
2、杏鲍菇一分为二，冷水放入蒸锅蒸20-25分钟左右
、将小米辣，蒜，香菜，香葱切碎放入碗里
4、加入一勺辣椒粉，一勺熟芝麻
5、浇4勺左右热油，2勺生抽+1勺蚝油
6、加入半勺白糖和1小勺盐
7、用勺子把酱料混合均匀
8、蒸熟的杏鲍菇撕成条状
9、倒入提前调好的酱料
搅拌均匀，开动~真的巨好吃！
一个人炫了一盆，口感劲道，香辣过瘾！
爽口又开胃！！给肉都不换
十分钟就搞定啦，姐妹们快安排～
小贴士
1.杏鲍菇冷水下锅，中火蒸20-25分钟
2.酱料的香菜，香菜和蒜根据个人口味增减，我个人觉得蒜要多放一些
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分*，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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