杏

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当妈妈的学学这个蘑菇的做法,比吃肉还香, [复制链接]

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今天分享的菜肴,是用杏鲍菇制作,杏鲍菇具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,杏鲍菇营养丰富,我们一般会用来炒着吃或者做汤、涮火锅,可是有的小朋友却不喜欢吃,怎样把杏鲍菇做的让家里的小朋友喜欢上它呢?这个做法口感香酥,吃起来像肉,但是比肉还香,家里的小朋友非常喜欢吃,你也试一下,做给家人吃

材料:杏鲍菇1个、鸡蛋1个、植物油适量、盐3克、黑胡椒碎适量、鸡精1茶匙、面粉2汤匙、面包糠80克、沙拉酱适量

做法/p>

1.将杏鲍菇顺长切成1厘米厚的大片

2.锅加水烧开,下入杏鲍菇焯水至变软,捞出晾凉

3.将杏鲍菇放在盘内,加入盐,鸡精,黑胡椒碎拌匀腌制10分钟

4.将鸡蛋磕入盘内打散

5.先将蘑菇片均匀的沾上一层面粉,抖掉多余的面粉

6.再放入鸡蛋液里均匀的裹上一层鸡蛋液

7.放在面包糠里,将蘑菇裹上一层面包糠,用手掌压一下,使面包糠粘在蘑菇上

8.其余依样做好,放在盘子内待用

9.锅加油烧热,下入杏鲍菇中火炸制,期间翻几次面

10.将蘑菇炸至外表金*酥脆,捞出控油

11.将杏鲍菇切成段,放在盘内,挤上沙拉酱即可

小贴士:杏鲍菇不要切的太薄,焯水后杏鲍菇会缩水,我用的是黑胡椒碎,如果没有用胡椒粉代替也可以,裹好面包糠后用手压一下,炸制时就不会脱落。

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