夏天常吃杏子抗癌好处多,但吃完3种东西后,绝不能再吃杏子!
杏子,大家都不陌生,它是夏季应季水果之一,其味道酸酸甜甜的,受到很多人的喜欢。不仅仅好吃,还有着很高的养生价值,尤其是清热解*效果非常好!
杏子营养丰富,主要含有蛋白质、膳食纤维等多种营养成分和微量元素。且很多微量元素还都是人体健康和生命代谢所必需的。杏子含有丰富的维生素A,对修复上皮细胞有防癌作用已为人们熟知。而杏子中所含的大量维生素B17,被认为是最有前途的抗癌药之一。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。
吃杏子好处多多,但也有禁忌,尤其是不能和它们同食:
杏+*瓜:
一起吃会引起身体不适,不利于身体健康。
杏+胡萝卜:
杏和胡萝卜一起吃不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。
杏+猪肉:
一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收。
你喜欢吃杏子吗?