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过年了,宁可不吃肉,也要吃这道黄金满地 [复制链接]

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民间有谚语:“过了大寒就是年”,今天正是大寒,也是二十四节气的压轴节气,大寒过完,也意味着一年就算过完了。接下来便是咱中国人最讲究的春节了,过年的日子一天接近一天,眼看着只剩最后几天了,家家户户都是最忙的时候,忙着准备最重要的年夜饭以及正月拜年时的宴客美食。

虽然,我们现在的生活普遍要比过去好很多,也不用等到逢年过节才可以吃上肉,但大鱼大肉等硬菜依旧是年夜饭的主旋律。但是,这丝毫不影响一些小吃或者凉拌菜的地位,毕竟一桌丰盛的年夜饭必须是荤素搭配,有主菜有辅菜,这样才可以在营养和口感上同时满足我们的需求。

今天要为大家分享的便是一道名叫“*金满地”的小吃,做法很简单,味道却非常好,不管是家人食用还是宴请客人都倍儿有面子。主要的食材便是杏鲍菇,作为最常见的一种食用菌,杏鲍菇算是最物美价廉的品类了,不到5块钱一斤,营养却非常丰盛。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,吃起来会有杏仁香味和鲍鱼的口感。尤其是它还含有大量的寡糖,可以与胃肠中的双岐菌一起作用,促进人体的消化和吸收功能。因此,在荤菜盛行的春节长假,宁可不吃肉,也要适量的食用杏鲍菇,不仅美味解馋,还可以避免人体出现积食状况。

杏鲍菇(2个);鸡蛋(2个);面粉(适量);*面包糠(适量)

1、将杏鲍菇洗净,然后用厨房纸巾擦干表面的水分,接着切成大小适中的滚刀块,装入盘中备用。

2、将鸡蛋打散放入碗中,用筷子或者打蛋器将蛋液搅拌均匀,然后加入盐和面粉,搅拌至细腻无颗粒的状态,面糊就完成了。面粉可以少量多次的加入,在刚开始面粉用量不够时,搅拌时可能会有颗粒状,继续加面粉,慢慢搅拌自然就会到无颗粒状态。

3、将切好的杏鲍菇均匀地裹入薄薄的一层面糊。

4、再均匀地裹上一层面包糠,然后放入盘中备用。因为裹面糊和面包糠这个过程比较费时间和耐心,因此要全部处理完毕之后再进行下一步骤。

5、热锅倒油,然后用筷子检测油温,待木筷子入油锅,起小泡泡时便说明油温可以了。此时,将裹好的杏鲍菇放入锅中,炸至表面金*,然后捞出沥干油分即可。

6、在炸好的杏鲍菇撒上椒盐或者配番茄酱食用都非常美味。

1、杏鲍菇虽然是是食用菌类,但却有媲美肉类的口感,因为杏鲍菇汁水充沛,而且切的是滚刀块,因此在炸至过程中需一直保持中小火,以免面包糠炸糊了而杏鲍菇中心还未熟。

2、面包糠的选择其实是白面包糠或*面包糠都可以,但*面包糠炸出来的色泽会更深一些,品相更好看。

我是伊食君,以上便是我今天为大家分享的,做法简单,孩子超爱吃,赶紧收藏回家试试吧!如果你喜欢我的文章,欢迎点击和,让我们一起吃得更加美味和幸福!

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