牛肉庚杏鲍炒蒜苔
By寻梦一ZbDu
蒜苔春季时令蔬菜，抵抗力差就吃这蔬菜，提高免疫力少感冒，营养还杀菌，多吃春季时令蔬菜，提高抵抗力，牛肉庚杏鲍菇炒蒜苔超级营养好吃下饭。
原料：牛肉庚、杏鲍菇、蒜苔、香葱、油、蚝油、盐、五香粉。
做法步骤：
第1步、牛肉庚3块，杏鲍菇1个，蒜台克，香葱2棵。
第2步、蒜苔择洗干净切寸段。
第3步、牛肉庚切条，杏鲍菇切条，香葱也切条。
第4步、准备好所有食材。
第5步、平底锅加热加点油炒香葱花，加杏鲍菇翻炒，然后加蒜苔翻炒，加牛肉庚翻炒，加点蚝油，加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
第6步、牛肉庚杏鲍菇炒蒜苔超级营养好吃下饭。
来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
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